Cooking

フキスティック(12ヶ月保存)

欲張って収穫したら4kgにもなりました。パウチにして煮沸消毒すれば1年美味しくいただけます♪

Table of Contents

用意するもの

  • アク抜きしたフキ 1kg
  • 砂糖 大3
  • タカノツメ 2/1本
  • 酢 100cc
  • 醤油 100cc
  • 酒 100cc
  • みりん 100cc
  • 白だし 大2/1

作り方

水に晒してアク抜きしたフキ。まずは水をこぼします。

鍋に全ての調味料、タカノツメは輪切りにして加えます。

落とし蓋を被せて蓋をしたら中〜強火で加熱します。

沸騰したら火を弱火にして40分〜1時間半以上加熱します。

時々つまみ食いしながらお好みの硬さになるまで煮ていきます。

フキが柔らかくなったら粗熱を取ります。そのまま食べる場合はここで完成!!

↓は12ヶ月保存するための工程になります。

粗熱が取れたらフードシーラー用の袋にフキとフキが浸かる量の煮汁を加えてパックします。

鍋にパッキングしたフキステックと浸る量の水を加えて中〜強火で加熱します、

沸騰してから20分間加熱します。加熱後火を止め鍋ごと冷まします。

鍋が常温になったら完成です。

袋をよく乾燥させて冷暗所で保存します。開封後はお早めにお召し上がりください。開封前であれば12ヶ月保存可能です。

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